타트체리 추천1 타트체리 효능 말복이 점차 가까이 오고 있고 요즘은 길고 긴 장마의 눅눅함과 무더위에 잠을 잘 못 이루시는 분들이 많이 계셔서 불면증에 효능이 있는 식품을 알아보던 중 타트체리에 대해 조사를 하게 되었는대요. 불면증 및 항산화 , 항염과 항암에 강한 효력을 갖춘 타트체리의 효능에 대한 포스팅을 하려 합니다. 타트체리란 평소 우리가 즐겨먹는 스윗체리와는 달리 신맛을 내는 품종의 체리로 영문명으로는 "tart cherry"라 불립니다. 장미과의 벚나무 열매로 색이 진한 붉은빛을 가진 것부터 희미한 노란빛을 띄는것까지 여러 빛깔을 가지고 있고 수면에 큰 도움을 주며 함염, 항암기능을 가진 천연멜라토닌 성분이 풍부합니다. 또한 안토시아닌, 칼슘, 베타카로틴과 함께 비타민 B6을 포함한 비타민 12종과 천연멜라토닌, 니아신과도.. 2020. 8. 9. 이전 1 다음
