몸살 이기는 법1 몸살 감기 원인 대처방안 몸살 원인과 극복 방법 몸살이 걸리는 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 감염: 바이러스나 세균에 의한 감염이 가장 일반적인 원인입니다. 특히 인플루엔자 바이러스나 감기 바이러스가 몸살감기의 주범입니다. 이러한 바이러스는 호흡기를 통해 전파되며, 면역 체계가 바이러스와 싸우면서 열, 오한, 근육통, 피로감 등 몸살 증상을 유발합니다. 2. 과로: 지나친 신체 활동이나 정신적 스트레스 또한 몸살의 원인이 될 수 있습니다. 몸이 지나친 스트레스를 받으면 면역 체계가 약해져 바이러스나 세균에 쉽게 감염될 수 있으며, 이로 인해 몸살 증상이 나타날 수 있습니다. 3. 환경 변화: 갑작스러운 기온 변화나 습도 변화도 몸살을 유발할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 실내외 온도 차이가 크기 때문에 몸이 이에 적응하는 .. 2024. 5. 12. 이전 1 다음
