애플 사이다 비니거1 애플 사이다 비니거 효능 먹는법 사과 식초 클렌징 세안 애플 사이다 비니거란 애플 사이다 비니거는 실제로는 사과를 발효시켜 만든 액체입니다. 사과를 발효시키면 액체 내부에 "사과 식초"와 "사과 비니거"라는 두 가지 주요 성분이 생성됩니다. 사과 식초는 식품 조리나 청소 등 다양한 용도로 사용되는 반면, 사과 비니거는 건강에 대한 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 애플 사이다 비니거에는 다음과 같은 성분들이 포함되어 있습니다. 1. 비타민 C: 면역력 강화와 항산화 작용에 도움을 줍니다. 2. 미네랄: 애플 사이다 비니거에는 철, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄이 함유되어 있습니다. 3. 아세트산: 애플 사이다 비니거의 주요 성분으로, 소화를 돕고 체중 감소에 기여하는 역할을 합니다. 4. 폴리페놀: 항산화 작용을 가지며, 자유 라디칼로부터 세포를 보.. 2023. 12. 30. 이전 1 다음