라벤더 효능1 라벤더 효능 라벤더 차 라벤더 효능 라벤더는 다양한 효능으로 알려져 있습니다. 1. 진정 효과: 라벤더 향은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아로마 테라피에서 자주 사용됩니다. 2. 수면 개선: 라벤더 오일을 사용하면 숙면을 촉진하는 효과가 있어, 불면증에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 항균 및 항염 효과: 라벤더는 항균 성분이 있어 상처 치유를 돕고 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 4. 피부 건강: 라벤더 오일은 여드름, 피부 발진 등 다양한 피부 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 5. 두통 완화: 라벤더 향은 두통을 완화하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 6. 면역력 증진: 라벤더의 항산화 성분이 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 7. 호흡기 건강: 라벤더의 향이 호흡기.. 2024. 9. 23. 이전 1 다음
